Сон — фундаментальный аспект человеческой жизни, однако в современном быстро меняющемся обществе его часто недооценивают и игнорируют. Многие люди отдают приоритет работе, общественной деятельности и
Здоровый образ жизни
Гиалуроновая кислота: ключ к молодости кожи
Когда дело доходит до ухода за кожей, есть один ингредиент, который в последние годы привлек к себе значительное внимание — гиалуроновая кислота, или гиалуроновая
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет — рекомендации ученых — новости медицины
Полноценное питание невозможно заменить приемом пищевых добавок. «Важно придерживаться режима питания, в котором особое внимание уделяется овощам и фруктам, особенно цельнозерновым продуктам, бобовым, нежирным и
Звезда популярного сериала рассказала о тяжелых последствиях ранней славы
19-летняя английская актриса Милли Бобби Браун призналась, что испытывает проблемы с доверием из-за того, что с детства была вынуждена находиться в центре внимания. О
Физическая активность во время беременности улучшает функцию легких у младенцев — новости медицины
Чтобы оценить связь между физической активностью во время беременности и функцией легких у младенцев, специалисты воспользовались данными популяционного исследования PreventADALL о распространенности атопического дерматита
Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью — новости медицины
На протяжении трех недель ученые вели наблюдения за 16 добровольцами, которые страдали ожирением, вели малоподвижный образ жизни либо занимались сидячей работой. Их разделили на
Симптомы, которые нельзя игнорировать: когда нужно записаться к неврологу
Симптоматика недуга не столь обширна. Для него характерны головокружение, потемнение в глазах, слабость в мышцах, и, в редких случаях, рвота. Больной может слышать шум,
Потребление винограда полезно для здоровья глаз — ученые — новости медицины
Хорошие новости пришли из Сингапура, правда, практически к завершению сезона винограда в России. Ученые доказали, что употребление винограда в течении 16 недель улучшает зрение
Марихуана может испортить сон — ученые — новости медицины
Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний считает 7-8 часов в сутки оптимальной продолжительностью сна для взрослых. А крупные популяционные исследования показывают , что
В сети поделились простыми способами поддержать психическое здоровье
Ужасно, что это так хорошо работает. Помню, ненавидел, когда мама повторяла, что спорт поможет с моей депрессией, но она была абсолютно права. Проблема в